Frango c/ Alho... Perdoem-me mas tenho mesmo paixão por comida asiática.
Author: Margarida
Recipe type: wook - Fritura em pouca gordura
Cuisine: Chinesa
Prep time:
Cook time:
Total time:
Frango c/ Alho, rápido, delicioso e muito guloso. Uma refeição ótima para a família ou um jantar informal de amigos
Ingredients
Frango
4 peitos de frango s/ ossos e s/ pele cortados em cubos
2 colheres de sopa de farinha de milho
pimenta preta qb
6 colheres de sopa de azeite para fritar
4 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de vinagre mirin
2 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de mel
2 cebolinhas verdes, (Spring onions)
Noodles
200 g dos seus noodles favoritos
1 L de caldo de galinha
2 cm de raiz de gengibre
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de molho de ostra
1 colher de chá de molho de peixe
2 colheres de sopa de molho de soja
2 cebolinhas verdes, (Spring onions)
Instructions
Leve o caldo de galinha a ferver.
Adicione a raiz de gengibre ralada e deixe ferver durante uns 5 min.
Entretanto, numa taça misturar a farinha com a pimenta.
Passar o frango pela farinha retirando o excesso e reservar
Colocar um wook em lume alto e adicionar o azeite.
Deitar os noodles no caldo e deixar cozer entre 2 a 5 min consoante os noodles escolhidos
Quando estiverem cozidos, retirar do lume, adicionar os molhos, mexer, tapar e reservar
Quando estiver quente fritar o frango, (em duas vezes se necessário), até ficar dourado
Leva 3 a 4 minutos
Deixar secar em cima de papel absorvente
Limpe o wook e volte a coloca-lo em lume alto
Deite 2 colheres de sopa de azeite, quando estiver quente adicione o alho e uma cebolinha verde picada, deixe cozinhar até o alho e a cebolinha estarem macios
Adicionar o vinagre, o molho de soja, o mel e mais pimenta
À mistura anterior junte o frango reservado, envolvendo tudo muito bem.
Polvilhe o frango e os noodles com cebolinhas verdes, coentros e malagueta
Sirva de imediato.
Recipe by Margarida Sweet and Sour at https://margaridasweetandsour.streamroad.net/frango-c-alho-perdoem-me-mas-tenho-mesmo-paixao-por-comida-asiatica/