Saudável

Água aromatizada e limonada de morango, substitutos saudáveis de sumos e refrigerantes!

Pescada ao vapor c/ legumes e ovo escalfado. Saudável e compatível c/ Paleo

Salada de peru e abacate. Uma delícia fresca, vibrante e sem culpa!

Panquecas de aveia com banana e pera. Tanto de saudável como de decadentes!!!

Omelete perfeita em 2 min! E ainda fofa, deliciosa e ultra rápida!!!

Bróculos e tofu salteados com gengibre. Uma refeição digna de Buda!!!

Burritos Mexicanos Saudáveis. Refeição perfeita para partilhar!

Salada de lulas à provençal! Rápida, saudável e saborosa. Não é preciso dizer mais nada pois não???

Cavala! Receita rápida, saudável e sustentável.

Green Thai Curry… Um caril de vegetais saudável e delicioso!

Nos dias atarefados entre a carreira profissional, a família e o ser mulher, sobra pouco tempo para expressar o amor que sentimos pela família e os amigos, para saborear a vida, no fundo.

Na cozinha, encontrei uma forma de exprimir e saborear diariamente esse amor. A comida tem o poder de avivar os sentidos, de despertar sensações e emoções.

Estar à mesa com a família e os amigos e poder partilhar experiências, sonhos e emoções é claramente uma manifestação de amor. Cozinhar para estas pessoas é a minha forma de as amar.

O que pretendo com este blogue é partilhar convosco esta minha maneira de encarar a azáfama do dia-a-dia, privilegiando os momentos únicos que cada garfada pode suscitar.

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